Emo eten behandeling

Emo eten behandeling

Emotie eten behandelen met voedingsadvies is net als dweilen met de kraan open. Je kan telkens een nieuwe dweil nemen, maar het water stopt daarom niet met stromen. Zo werkt dat ook met de emoties in je onderbewustzijn. Soms lijkt het even beter te gaan met een nieuwe dweil, maar al snel word je opnieuw overspoeld. Je hebt steeds meer eten nodig om je emoties te baas te kunnen.

Je hebt al veel geprobeerd maar het is nog niet écht bij de wortel aangepakt. Pas als jij 100% verantwoordelijkheid neemt om naar de oorzaak van je eetprobleem te kijken, sta ik voor je klaar. Ik ga holistisch te werk waarbij ik gebruik maak van zowel lichaamsgerichte, coachende en therapeutische vaardigheden. Ik breng je in verbinding met je hart en je lijf, de plek van waaruit emotie eten écht geneest en niet meer terugkomt.

Wens jij vandaag nog om los te komen uit die vicieuze cirkel en te starten met een emo eten behandeling? Maak dan een afspraak en zet de eerste stap om je innerlijke conflicten op te lossen.

Emo eten herken je vaak aan de constante strijd met afbrekende gedachten over eten, je gewicht en je lichaam. Het lijkt alsof deze gedachten nooit ophouden en ze blijven je achtervolgen, waardoor je jezelf steeds weer in een neerwaartse spiraal van emotie eten trekt. Het is alsof je gevangen zit in een cyclus van negatieve gedachten die je moeilijk kunt doorbreken.

Een ander teken van emo eten is zelfsabotage in de vorm van eetbuien, stiekem snoepen en overmatig eten. Je hebt momenten waarop je jezelf niet kunt beheersen en je grijpt naar voedsel om troost te vinden, zelfs als je weet dat het op lange termijn schadelijk voor je is. Het voelt alsof je in een constante innerlijke strijd verkeert tussen wat je wilt doen en wat je uiteindelijk doet.

Daarnaast komt angst voor wat anderen denken over jou vaak voor bij emo eten. Je voelt je zelfbewust over je eetgedrag en je lichaam, en dit kan leiden tot isolatie en vermijding van sociale situaties. Het is belangrijk om te begrijpen dat emo eten stoppen niet alleen gaat om het veranderen van je eetgedrag, maar ook om het aanpakken van de diepgewortelde emoties en overtuigingen die dit gedrag stimuleren. 

Emo eten behandeling = over-leven

Een eetstoornis is een manier van het brein om te overleven. Dit wil zeggen dat wanneer je een eetstoornis zoals emo eten krijgt, je brein je wil helpen door middel van een eetstoornis. Je voelt je in eerste instantie ergens onveilig in waardoor je brein op zoek gaat naar een manier om je terug veilig te laten voelen.

Die onveiligheid kan z'n oorsprong vinden in de thuissituatie, maar ook in de beleving van het eigen zelfbeeld. Als je niet geleerd hebt om van jezelf te houden en vertrouwen te hebben in jezelf, dan voelt je brein zich continu onveilig in zichzelf en gaat het op zoek gaan naar manieren buiten zichzelf om zich terug veilig te voelen.

Het is dan ook belangrijk voor je overlevingssysteem dat je leert om je terug veilig te voelen in je eigen lichaam. Dit doen we door middel van het doorbreken van oude overtuigingen die telkens opnieuw voor die onveiligheid zorgen. Door te starten met je onderbewustzijn, kan je je oude overtuigingen transformeren.

Emo eten behandeling = over-eten

Je weet nu dat een eetstoornis een manier is om het brein een vals gevoel van veiligheid te geven. Dat noem ik ook wel eens de illusie waaraan de eetstoornis zich vasthoudt. Maar daarnaast heeft de eetstoornis ook een diepere betekenis. Wat is de functie van emo eten en wat komt die jou vertellen?

Het grootste verschil tussen anorexia en boulimia, eetbuien en emo eten is dat bij anorexia het rebellerend gedrag naar binnen toe gekeerd is. Bij anorexia ben je nog loyaal aan de buitenwereld. Bij boulimia, eetbuien en emo eten toon je aan de hand van de eetbuien dat je ergens tegen rebelleert.

Waartegen wil iemand met een eetbui rebelleren? Wat durft iemand die zich uithongert niet te uiten naar de omgeving toe? Beide zijn extreme vormen van verdoving en zelfsabotage. Ze zetten zichzelf gevangen. Wat wil jij zo graag saboteren waardoor je jezelf ervoor in de plaats gaat saboteren? Je ontdekt alle inzichten in "Je goedgevoel-gewicht in 5 stappen".

Emo eten behandeling = over-geven

Voor een leven vrij van stress over eten, lichaamsvorm, lichaamsgewicht, ... is het belangrijk om alles wat je tot nu toe aan het doen was los te laten. Letterlijk jezelf overgeven. Dit is de enige manier om voorgoed af te geraken van emo eten. Roept het angst in je op? Heel goed zo. Dat is helemaal oké.

Ik leer je hoe je kan omgaan met angstige gevoelens, gedachten en emoties. Want angst onderdrukken lost niets op. De angst wordt alleen maar erger en daarmee ook de kans op falen. Moest het echt werken wat je al die tijd aan het doen was, dan zou je nu dit e-book niet lezen. Dus wat houdt je nog tegen om te kiezen voor jezelf?

Het is zo jammer als jij jezelf niet gunt waar jij recht op hebt. Jij hebt recht op een gelukkig leven waarin jij geen enkele gedachte meer hebt over eten, gewicht en lichaam. Jij hebt recht op een leven vol vervulling en vrijheid.

Emo eten behandeling onder persoonlijke begeleiding

Heb je behoefte aan een luisterend oor en een persoonlijke aanpak? Ben je klaar voor een totale transformatie en wil je dat graag met mijn hulp? Wees welkom voor een 1-op-1 sessie in mijn praktijkhuis Puur Zuid in Antwerpen.

Met persoonlijke begeleiding bereik je de doorbraak die nodig is indien je graag je eetgedrag op een dieper niveau wil aanpakken, maar ook als je je kind wil helpen bij het overwinnen van een eetstoornis zoals emo eten. We verkennen stap voor stap onderliggende triggers en het échte probleem. Van oefeningen tot hypnose of doorbraken met een heleboel inzichten.

Als voedingstherapeute coach ik jou en geef ik je de nodige inzichten in jouw patronen en blokkades. Daarnaast ben ik vooral jouw onvoorwaardelijk klankbord. We werken per sessie doorheen een thema dat je zelf kiest, datgene waar jij graag vanaf wil. Ik vertel je alvast graag wat meer over onze manier van samenwerken.

Cursus emotie eten via de Eetstoornis Academy

Omdat mijn agenda de laatste jaren snel vol loopt en ik regelmatig moet werken met wachtlijsten, vond ik het zonde dat ik niet iedereen tegelijk kon helpen bij hun bevrijding van eetstoornissen en emo eten. Daarom heb ik sinds september 2022 de Eetstoornis Academy opgericht waar jij op een laagdrempelige manier alvast aan de slag kan gaan met de diepste inzichten, oefeningen, tools, handvaten en meditaties om zo op je eigen tempo ook uit die vicieuze cirkel van overeten, uithongeren, diëten en eetbuien kan geraken.

Over voedingstherapeut Dhawli

Hi, ik ben Dhawli Saeyvoet! Ervaringsdeskundige, therapeute en diëtiste... met een vleugje humor en luchtigheid. Al van kleins af aan speelde eten een grote rol in mijn leven, en die werd alleen maar groter door de focus op mijn lichaam. Vanaf dan is het een jarenlange strijd geweest tussen eten en niet-eten, tussen bijkomen en afvallen, tussen gezien willen worden en willen verdwijnen. Mijn zoektocht is begonnen met een opleiding tot diëtiste waarin ik steeds meer het bewustzijn kreeg dat dit niet de oplossing was. De oplossing lag namelijk in mezelf, in de diepere lagen van mijn onderbewustzijn. Beter omgaan met eten zou het probleem niet oplossen. Na tientallen opleidingen en zelfonderzoek, heb ik de sleutel tot bevrijding gevonden! Ondertussen heb ik al honderden vrouwen en mannen mogen begeleiden bij de bevrijding van hun eetstoornis en emotioneel eetgedrag.

Omdat jij uniek bent, luister ik naar jou vanuit een hoger perspectief. Vanuit deze visie begeleid ik vrouwen en jongeren vanaf 16 jaar om een einde te maken aan de vicieuze (di)eetcirkel en help ik jou groeien naar een gezonde relatie met jezelf. Ik wil jou inspireren en motiveren om te luisteren naar de achterliggende boodschap van je eetstoornis, eetprobleem of emotioneel eetgedrag. Iedereen is welkom! Of je nu anorexia, boulimia of eetbuien hebt, je bent aan het juiste adres. Ook als je vast zit in een vicieuze cirkel van emotioneel eten of emo-eten, ben je meer dan welkom.

Het klinkt misschien cliché, maar ik werk recht vanuit mijn hart omdat ik voor jou zoveel meer wil betekenen dan het bespreken van jouw eetpatroon. Ik begrijp als geen ander hoe belangrijk het is om gevoel en emotie niet uit het oog te verliezen. Daarom mag je bij mij zijn wie je bent. Ben jij bereid om 100% verantwoordelijkheid te nemen over je probleem? Geef het tijd, doe het stap voor stap, maar samen gaan we er wel voor.