21 mei 2019

Heeft mijn dochter een eetstoornis?

Eerste signalen van een eetstoornis

Heb je als mama of papa een vermoeden dat je dochter misschien een eetstoornis heeft? Dit zijn de eerste alarmsignalen die kunnen optreden:

  • Meer tijd doorbrengen in de keuken door bv. receptjes te koken, het avondeten zelf te bereiden, zoetigheden te bakken, ...
  • Vaker zelf de boodschappen willen doen
  • Controle nemen over wat er thuis binnen het gezin gegeten wordt
  • Zichtbaar minder eten
  • In gezelschap mee-eten, maar op school of andere locaties niets eten wanneer niemand het ziet
  • Plotse focus op gezonde voeding: alles moet gezond zijn
  • Plots vegetarisch of veganistisch willen eten
  • Een eetdagboek bijhouden in een app voor kcal te tellen
  • Alle verpakkingen nakijken
  • Snel geïrriteerd zijn voor kleine dingen
  • Duidelijk droevig, triestig, negatief, depressief, ...
  • Zich isoleren en haar omgeving wegduwen
  • Veel moodswings: de ene dag overdreven blij, de andere dag heel geagiteerd
  • Plots heel goede punten halen op school
  • Alles perfect willen doen
  • Op korte tijd snel afvallen
  • Stiekem eten kopen en stiekem opeten (eetbuien)
  • Meteen van tafel gaan na het eten (om eventueel te braken op het toilet)
  • Andere kledij kopen: wijder om te verbergen of net veel spannender om het "mager-zijn" te benadrukken
  • Zichzelf vergelijken met anderen of vriendinnen
  • Plots heel vaak sporten of spieroefeningen doen
  • ...

Wat te doen bij deze signalen?

Het beste wat je kan doen is meteen hulp inschakelen onder de vorm van een therapeut, psycholoog en/of diëtiste met know-how. Je dochter is waarschijnlijk heel erg onzeker (geworden) en is op zoek naar bevestiging in de eetstoornis. Het kan ook zijn dat je dochter heel droevig is om een bepaalde situatie of gebeurtenis. Dan gaat ze troost zoeken in haar eetstoornis. Erover praten met een deskundige is dus heel belangrijk om het onderliggende probleem aan te pakken. Als de oorzaak van de eetstoornis wordt aangepakt of er wordt over gepraat en naar andere oplossingen gezocht, dan zal de eetstoornis langzamerhand een minder belangrijke functie hebben voor haar.

Wanneer is mijn dochter hersteld van een eetstoornis?

Dat is voor eenieder anders natuurlijk. Dat hangt vaak af van de gevoeligheid van de persoon en van de ernst van de oorzaak. Als het gezin heel instabiel is en ze de komende jaren nog bij dat gezin moet wonen, dan is het hoogstwaarschijnlijk dat de eetstoornis nog zeker zal blijven duren zolang het gezin instabiel is. Als de eetstoornis is ontstaan vanuit pestgedrag op school, kan een nieuwe school met andere klasgenoten al heel wat oplossen. Een eetstoornis kan allerlei oorzaken hebben en afhankelijk van de impact daarvan zal de eetstoornis langer duren. Gemiddeld duurt herstel 7 jaar, net zoals bij een psychologisch trauma. Het kan zo zijn dat ze na 1 jaar terug normaal eet, maar gemiddeld blijft de eetstoornis in haar hoofd nog wel eventjes hangen.

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

keyboard_arrow_up

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x